Az agyunk életünk végéig képes fejlődni

A kutatók felfedezték, hogy agyban a szellemi aktivitás, a szociális kapcsolatok és a testmozgás hatására a felnőtt agyban új idegsejtek keletkeznek

Képtalálatok a következőre: az agy fejleszthető

Elkhonon Goldberg New York-i Egyetem klinikai pszichológusa felfigyelt arra, hogy a kliensei között az idősek között sokan elfelejtik hová tették le a szemüvegüket, elfelejtették kikapcsolni a tűzhelyet, nem tudják mit csináltak néhány perccel azelőtt, folyton keresnek vmit. “Az agyunk életünk végéig képes fejlődni” olvasásának folytatása

A szorongásainkról

Képtalálat a következőre: „szorongás képek”

A mindennapi élet velejárója a  stressz. A stresszre adott válaszreakció  normális és természetes. Az viszont, hogy ki és hogyan reagál a stresszre,a sokak által tapasztalt kihívásokra vagy frusztrációkra, egyénenként változik.

Szinte nap mint nap megéljük azokat a vizsgahelyzeteket, felvételi előtt, nyilvános fellépések, előadások során  v. új iskolai, v- munkahely váltás kapcsán, mikor ismeretlen helyre, helyzetbe kerülünk, amikor megtapasztalhatjuk bizonytalanság miatt a félelmeinket, idegeskedünk, szorongunk. Nehezen megy a beilleszkedés, folyamatos teljesítenem kell, nehezen megy a kapcsolat teremtés. stb.  “A szorongásainkról” olvasásának folytatása