A szorongásainkról

Képtalálat a következőre: „szorongás képek”

A mindennapi élet velejárója a  stressz. A stresszre adott válaszreakció  normális és természetes. Az viszont, hogy ki és hogyan reagál a stresszre,a sokak által tapasztalt kihívásokra vagy frusztrációkra, egyénenként változik.

Szinte nap mint nap megéljük azokat a vizsgahelyzeteket, felvételi előtt, nyilvános fellépések, előadások során  v. új iskolai, v- munkahely váltás kapcsán, mikor ismeretlen helyre, helyzetbe kerülünk, amikor megtapasztalhatjuk bizonytalanság miatt a félelmeinket, idegeskedünk, szorongunk. Nehezen megy a beilleszkedés, folyamatos teljesítenem kell, nehezen megy a kapcsolat teremtés. stb.  “A szorongásainkról” olvasásának folytatása

Reklámok

Az autogén tréning hatása a várandós anyákra és a magzatra

Képtalálat a következőre: „relaxáció ingyen letölthető”A várandóssággal új időszak kezdődik a nők életében. Ez a testi lelki változás ideje. Megváltozhat a kismama életritmusa, táplákozási szokásai. A figyelem központjába a kis pocaklakó kerül. A változás elsősorban hormonokat érinti, mely az egész szervezetre hatással van.

A várandósságot nem véletlenül nevezzük áldott állapotnak. Az anyaság érzése felül múlhatatlan, örömteli várkozás, változás. “Az autogén tréning hatása a várandós anyákra és a magzatra” olvasásának folytatása

Bipoláris zavar és a neurofeedback

Pszichiátriai betegségek - Személyiségzavar - Bipoláris affektív zavar, periódikus depresszió, pánikbetegség

 

A biporális rendellenesség a mentális zavarok egyik formája, amely a lakosság mintegy 3%-át érinti.

Az oka még nem teljesen tisztázott. Egyesek szerint genetikailag meghatározott, mások azt gondolják, hogy a környezeti hatások, a traumatikus események, élmények a felelősek a kialakulásáért. Egyeseknél már gyermekkorban jelentkeznek a tünetek, de leggyakrabban a később, a serdülő korban észlelhetők bizonyos bipolaritásra utaló jelek. A megfigyelések szerint a bipoláris zavarok legalább fele 25 éves kor előtt kezdődik. “Bipoláris zavar és a neurofeedback” olvasásának folytatása