Az autogén tréning hatása a várandós anyákra és a magzatra

Képtalálat a következőre: „relaxáció ingyen letölthető”A várandóssággal új időszak kezdődik a nők életében. Ez a testi lelki változás ideje. Megváltozhat a kismama életritmusa, táplákozási szokásai. A figyelem központjába a kis pocaklakó kerül. A változás elsősorban hormonokat érinti, mely az egész szervezetre hatással van.

A várandósságot nem véletlenül nevezzük áldott állapotnak. Az anyaság érzése felül múlhatatlan, örömteli várkozás, változás. Continue reading “Az autogén tréning hatása a várandós anyákra és a magzatra”

Reklámok

Neurofeedback tréning

NEUROFEEDBACK TRÉNING
V Á C
Viselkedészavarok
Tanulási nehézségek
Diszlexia-gráfia-calculia
stressz-oldása, csökkentése
Figyelemzavar Hiperaktivitás
Autizmus Asperger szindroma
nehéz szótalálás, dadogás, beszéd nehézségek
Fejfájás (migrén) ,tick testsúly problémák oldása,
Passzivitás csökkentése, motiváció-, önbizalomhiány növelése
https://agytantura.health.blog
Szellemi kapacitás növelése (fiatalok, idősek,vezetők stb.)
Szorongás-pánik csökkentés beilleszkedési nehézség
Teljesítményfokozás csúcsteljesítmény elérése
   Kreativitás növelése Tanulási képességfejlesztés
Alvási nehézségek   Krónikus fáradtság

                                             Rugalmas gondolkodás,   viselkedés

Impulzivitás   Koncentrációfokozás
Depresszió       relaxáció fokozása
Függőségek   fóbiák   kényszerek
Emlékezőképesség fejlesztése
                                                     Remegés   egyensúlyzavar

Autogén tréning

Tréning indítás időpontja: folyamatos

Óraszám: 10×2 óra / az időpontok a csoport tagjaival történő megbeszélés szerint.

Csoport létszáma: min. 6 fő

Helyszín:  ÁTJÁRÓ Mentálhigiénés Iroda, Testi-lelki Egészségközpont

Vác Március 15. tér. 16.sz.

Érdeklődni és jelentkezni lehet:  agytantura@gmail.com

+36-30-412 0030

Jelentkezési határidő: folyamatos

 

 

 

Autogén tréning

Mi az autogén tréning?

Képtalálat a következőre: „autogén tréning”

Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. Olyan személyiségfejlesztő módszer, mely beépíthető a mindennapi életünkbe. Ez a pszichés önnyugtató, önregulációs technika megerősíti a személyiséget, harmonizálja a test-lélek-szellem működését. Continue reading “Autogén tréning”