A szorongásainkról

Képtalálat a következőre: „szorongás képek”

A mindennapi élet velejárója a  stressz. A stresszre adott válaszreakció  normális és természetes. Az viszont, hogy ki és hogyan reagál a stresszre,a sokak által tapasztalt kihívásokra vagy frusztrációkra, egyénenként változik.

Szinte nap mint nap megéljük azokat a vizsgahelyzeteket, felvételi előtt, nyilvános fellépések, előadások során  v. új iskolai, v- munkahely váltás kapcsán, mikor ismeretlen helyre, helyzetbe kerülünk, amikor megtapasztalhatjuk bizonytalanság miatt a félelmeinket, idegeskedünk, szorongunk. Nehezen megy a beilleszkedés, folyamatos teljesítenem kell, nehezen megy a kapcsolat teremtés. stb.  “A szorongásainkról” olvasásának folytatása

Reklámok