Kategória: figyelemzavar
A mindennapi élet velejárója a stressz. A stresszre adott válaszreakció normális és természetes. Az viszont, hogy ki és hogyan reagál a stresszre,a sokak által tapasztalt kihívásokra vagy frusztrációkra, egyénenként változik.
Szinte nap mint nap megéljük azokat a vizsgahelyzeteket, felvételi előtt, nyilvános fellépések, előadások során v. új iskolai, v- munkahely váltás kapcsán, mikor ismeretlen helyre, helyzetbe kerülünk, amikor megtapasztalhatjuk bizonytalanság miatt a félelmeinket, idegeskedünk, szorongunk. Nehezen megy a beilleszkedés, folyamatos teljesítenem kell, nehezen megy a kapcsolat teremtés. stb. “A szorongásainkról” olvasásának folytatása
Tréning indítás időpontja: folyamatos
Óraszám: 10×2 óra / az időpontok a csoport tagjaival történő megbeszélés szerint.
Csoport létszáma: min. 6 fő
Helyszín: ÁTJÁRÓ Mentálhigiénés Iroda, Testi-lelki Egészségközpont
Vác Március 15. tér. 16.sz.
Érdeklődni és jelentkezni lehet: agytantura@gmail.com
+36-30-412 0030
Jelentkezési határidő: folyamatos
A neurofeedback tréning olyan alternatív terápia, amely valós idejű EEG adatokat használ fel, hogy segítsék az agy fókuszálását, az impulzustervezést a végrehajtó funkció javítása érdekében.
Az 1970-es évektől kezdve az ADHD és egyéb neurológiai problémákkal küzdők neurofeedback módszerét előszeretettel használják az agyuk optimálisabb működése érdekében. A kutatások szerint az előnye kettős:
- az agyhullámok működése, az átlagostól való eltérések és a változások mérhetők
- az agyhullám-tréningek magatartás javulást eredményezhetnek, tartósabbá válhat a fókuszáló képesség, csökkenhet az impulzivitás és fokozódik a tanulási és munkavégzés képessége
AGY-TAN-TÚRA 
Hozzászóláshoz be kell jelentkezni!