Autogén tréning

Mi az autogén tréning?

Képtalálat a következőre: „autogén tréning”

Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. Olyan személyiségfejlesztő módszer, mely beépíthető a mindennapi életünkbe. Ez a pszichés önnyugtató, önregulációs technika megerősíti a személyiséget, harmonizálja a test-lélek-szellem működését. “Autogén tréning” olvasásának folytatása

Reklámok