hiperaktivitás – AGY-TAN-TÚRA

A neurofeedback tréning olyan alternatív terápia, amely valós idejű EEG adatokat használ fel, hogy segítsék az agy fókuszálását, az impulzustervezést a végrehajtó funkció javítása érdekében.

Az 1970-es évektől kezdve az ADHD és egyéb neurológiai problémákkal küzdők neurofeedback módszerét előszeretettel használják az agyuk optimálisabb működése érdekében. A kutatások szerint az előnye kettős:

az agyhullámok működése, az átlagostól való eltérések és a változások mérhetők
az agyhullám-tréningek magatartás javulást eredményezhetnek, tartósabbá válhat a fókuszáló képesség, csökkenhet az impulzivitás és fokozódik a tanulási és munkavégzés képessége

“ADHD és a neurofeedback” → olvasásának folytatása

ADHD, Alvás, Autogén tréning (AT), dadogás, emlékezőképesség, Figyelem, figyelemzavar, hiperaktivitás, memoriazavar, mentális egészség, sport teljesítmény, Stressz, Tanácsadás, Tanulás, tanulási képesség fejlesztése, tanulásizavar, teljesítmény fokozás

Autogén tréning

Mi az autogén tréning?

Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. Olyan személyiségfejlesztő módszer, mely beépíthető a mindennapi életünkbe. Ez a pszichés önnyugtató, önregulációs technika megerősíti a személyiséget, harmonizálja a test-lélek-szellem működését. “Autogén tréning” → olvasásának folytatása