Kategória: teljesítmény fokozás

agy, emlékezőképesség, Figyelem, mentális egészség, Neurofeedback, Stressz, Tanulás, teljesítmény fokozás

Neurofeedback segít a mentális egészség visszaszerzésében

Mentális egészség tervezés — Stock Vector

Ahhoz, hogy valaki a mindennapokban megfelelően működjön, szükséges, hogy testileg és lelekileg is egészséges legyen.

Sajnos azonban ez nem adatik meg mindig és mindenkinek. Azok, pl. akik szorongóbb típusúak, akik nehezebben küzdenek meg a félelmeikkel, a mindennapi stresszel, azok nem képesek jó teljesítményekre, nem tudják hatékonyan elvégezni a feladataikat. Azok, akik koncentrációjukban akadályozottá válnak, memóriájuk gyakran cserben hagyja őket. “Neurofeedback segít a mentális egészség visszaszerzésében” → olvasásának folytatása

agy, mentális egészség, neuro-lingvisztikai programozás (NLP), sport teljesítmény, Stressz, Tanácsadás, Tanulás, tanulási képesség fejlesztése, teljesítmény fokozás

Neuro-lingvisztikai programozás, NLP

Neuro-Lingvisztikai Programozás ( NLP)

Az NLP rendszerezetten és hatékonyan használja a minden emberben meglévő emlékezést, felejtést, információ feldolgozást és ábrázolást, az érzékelést és reagálást az élet minden területén, hogy a legnagyobb mértékben elősegítse az ember szubjektív és objektív jólétét, rugalmasságát és minden olyan képességét, amellyel megfelelően tudja alakítani az életét.

Az NLP olyan hatékony módszer, amely segítségével: “Neuro-lingvisztikai programozás, NLP” → olvasásának folytatása

ADHD, Alvás, Autogén tréning (AT), dadogás, emlékezőképesség, Figyelem, figyelemzavar, hiperaktivitás, memoriazavar, mentális egészség, sport teljesítmény, Stressz, Tanácsadás, Tanulás, tanulási képesség fejlesztése, tanulásizavar, teljesítmény fokozás

Autogén tréning

Mi az autogén tréning?

Képtalálat a következőre: „autogén tréning”

Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. Olyan személyiségfejlesztő módszer, mely beépíthető a mindennapi életünkbe. Ez a pszichés önnyugtató, önregulációs technika megerősíti a személyiséget, harmonizálja a test-lélek-szellem működését. “Autogén tréning” → olvasásának folytatása