Egyensúly az agyban, egyensúly az életben
A megfigyelések, tapasztaltok és a kutatások fontos megállapítása, hogy az emberek idegrendszerének hálózata az életben szerzett tapasztalatok alapján jönnek létre és ezek használata, aktiválása hozza létre a gondolkodásunkat, érzelmeinket, és irányítják cselekedeteinket.
Ez azt jelenti, hogy a valós életben való tapasztalatszerzés a meghatározó az egyes idegsejtek kapcsolódásának kialakulásában. “A gyermeki agy fejlődése az érzékszervi tanulás során.” olvasásának folytatása
A várandóssággal új időszak kezdődik a nők életében. Ez a testi lelki változás ideje. A változás elsősorban hormonokat érinti, mely az egész szervezetre hatással van. Megváltozhat a kismama életritmusa, táplákozási szokásai. A figyelem központjába a kis pocaklakó kerül.
A várandósságot nem véletlenül nevezzük áldott állapotnak. Az anyaság érzése felül múlhatatlan, örömteli várkozás, változás. “Az autogén tréning hatása a várandós anyákra és a magzatra” olvasásának folytatása
Tréning indítás időpontja: folyamatos
Óraszám: 10×2 óra / az időpontok a csoport tagjaival történő megbeszélés szerint.
Csoport létszáma: min. 6 fő
Helyszín: ÁTJÁRÓ Mentálhigiénés Iroda, Testi-lelki Egészségközpont
Vác Március 15. tér. 16.sz.
Érdeklődni és jelentkezni lehet: agytantura@gmail.com
+36-30-412 0030
Jelentkezési határidő: folyamatos
A sportban a minél jobb teljesítményre való törekvés alap hozzáállás. Ehhez azonban fontos, hogy nemcsak testben, hanem lélekben is kiegyensúlyozottak legyünk. A test tréningezése mellett jó ha az agy is edzésben van. Minél optimálisabban működik az agy, annál jobb teljesítményre képes a test.
Az agy tréningezésében tud segíteni a neurofeedback (NFB) módszere. Ezzel a technikával számtalan hazai és külföldi sportoló készül fel az edzések során a megmérettetésekre.
“A neurofeedback segíti a sport teljesítményt is” olvasásának folytatása
A biporális rendellenesség a mentális zavarok egyik formája, amely a lakosság mintegy 3%-át érinti.
Az oka még nem teljesen tisztázott. Egyesek szerint genetikailag meghatározott, mások azt gondolják, hogy a környezeti hatások, a traumatikus események, élmények a felelősek a kialakulásáért. Egyeseknél már gyermekkorban jelentkeznek a tünetek, de leggyakrabban a később, a serdülő korban észlelhetők bizonyos bipolaritásra utaló jelek. A megfigyelések szerint a bipoláris zavarok legalább fele 25 éves kor előtt kezdődik. “Bipoláris zavar és a neurofeedback” olvasásának folytatása
AGY-TAN-TÚRA 
Hozzászóláshoz be kell jelentkezni!