Egyensúly az agyban, egyensúly az életben
Mi az autogén tréning?
Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer. Olyan személyiségfejlesztő módszer, mely beépíthető a mindennapi életünkbe. Ez a pszichés önnyugtató, önregulációs technika megerősíti a személyiséget, harmonizálja a test-lélek-szellem működését. “Autogén tréning” olvasásának folytatása
Az újszülöttek kapcsolata a külvilággal az érintésen keresztül valósul meg. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy minél több testi kontaktust élvez vagy minél több ölelést kap egy gyerek, annál okosabb. “Több ölelés, fejlettebb agy” olvasásának folytatása
Ugye ismerős a csillogó szemű óvodás, aki minden újdonságot örömmel fogad és szivacsként szívja magába a tudást. Játék számára az egész világ, de játék közben rengeteg mindent magába szív, felfedez, megtapasztal és bizony megtanul. “Figyelem, emlékezet, tanulás, magatartás” olvasásának folytatása
A kimagasló teljesítménynek alapja a stresszkontroll, az érzelmi egyensúly és a fókuszálás képessége. Gondoltad volna? Nem a kocsink lóereje vagy a bankszámlánk, sőt még a kinézetünk sincs rá ilyen jelentős hatással.
Pontosan ezért van arra szükség, hogy az agyhullámok szinkronizálásával ezeket a képességeinket erősítsük és érünk el ezáltal egyre sikeresebben teljesítő személyiséget. “Teljesítményfokozás” olvasásának folytatása
A neurotanácsadás egy új terület, a 21. század elején született az agykutatás fellendülésének köszönhetően, a neuroplaszticitás felfedezésének időszakában. “Neurotanácsadás, új módszer és lehetőség a tanácsadások területén” olvasásának folytatása
AGY-TAN-TÚRA 
Hozzászóláshoz be kell jelentkezni!